Grenzen vor dem Spielen festlegen
Bestimme vorher, wie viel Zeit und Geld du einsetzen willst. Spiele nicht mit geliehenem Geld oder Mitteln für laufende Ausgaben. Eine Pause ist sinnvoll, wenn du Verluste zurückgewinnen möchtest oder dein Spiel vor anderen verheimlichst.
Unterstützung finden
Das BMF bündelt Informationen zum Spielerschutz und zu Hilfsangeboten in den Bundesländern. Nutze die dort verlinkten Beratungsstellen. Beim jeweiligen Anbieter kannst du dich über Limits, Pausen und Sperren informieren; Umfang und Bedingungen solltest du direkt prüfen.
Quellen und Prüfung
Geprüft am 18. Oktober 2026. Maßgeblich sind die aktuellen Angaben der Originalquelle.
